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Caballa

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Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Caballa
Porción comestible 0,6 POTNICOT 3,6
Agua (g) 64 Vitamina C (mg) 0
Azúcares (g) 0 Vitamina E (mg) 0
Fibra alimentaria (g) 0 Vitamina B6 (mg) 0,7
Kilo calorías 223 Vitamina B12 (mg) 10
Kilo Julios 926 Ac. Fólico Libre (mg) 0
Proteínas (g) 19 Ac. Fólico Total (mg) 0
Lípidos (g) 16,3 Ac. Pantoténico (mg) 1
Carbohidratos 0 Biotina (mg) 7
Potasio (mg) 360 Líp. Saturados (g) 2,7
Calcio (mg) 24 Líp. Monoinsat. (g) 4
Magnesio (mg) 30 Líp. Polisaturados (g) 3,3
Fósforo (mg) 240 Colesterol (g) 95
Hierro (mg) 1 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 45 Glucosa (g) 0
Caroteno (mg) 0 Fructosa (g) 0
Vitamina D (mg) 17,5 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,09 Sacarosa (g) 0
Riboflavina (mg) 0,35 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 8
 

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