conectarse | suscríbase | buscador

Berenjenas

CanalSalud.info  >  Vivir en Forma  >  Nutrición y Salud  >  Composición de los alimentos  >  Lista B  >  Berenjenas

Contenido en 100 g de sustancia comestible.
Berenjenas
Porción comestible 0,77 POTNICOT 0,1
Agua (g) 93,4 Vitamina C (mg) 5
Azúcares (g) 2,9 Vitamina E (mg) 0
Fibra alimentaria (g) 2,5 Vitamina B6 (mg) 0,08
Kilo calorías 14 Vitamina B12 (mg) 0
Kilo Julios 62 Ac. Fólico Libre (mg) 8
Proteínas (g) 0,7 Ac. Fólico Total (mg) 20
Lípidos (g) 0 Ac. Pantoténico (mg) 0,22
Carbohidratos 3,1 Biotina (mg) 0
Potasio (mg) 240 Líp. Saturados (g) 0
Calcio (mg) 10 Líp. Monoinsat. (g) 0
Magnesio (mg) 10 Líp. Polisaturados (g) 0
Fósforo (mg) 12 Colesterol (g) 0
Hierro (mg) 0,4 Vitamina K (mg) 0
Retinol- Vitamina A (UI) 0 Glucosa (g) 1
Caroteno (mg) 0 Fructosa (g) 1
Vitamina D (mg) 0 Lactosa (g) 0
Tiamina (mg) 0,05 Sacarosa (g) 0,2
Riboflavina (mg) 0,03 Ac. Fítico (mg) 0
Ac. Nicotínico (mg) 0,8
 

Sitios recomendados por CanalSalud

 

Cabeceras del Grupo Zeta