miércoles 31. of mayo 2006
Grasas y aceites
Pensar que tomar aceites o grasas es malo para la salud es un mito que se creó hace años y desembocó en toda una industria de alimentos bajos en grasas. Pero la pregunta es qué aceites son buenos e incluso cuáles son...
miércoles 17. of mayo 2006
Dieta y magnesio
El magnesio cumple diversas funciones metabólicas y juega un papel importante en la producción y el transporte de energía. También es útil en la contracción y la relajación muscular. Este mineral participa en la síntesis de las...
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