La actividad física mejora la agilidad, el equilibrio, la coordinación así como la fuerza, velocidad y resistencia de nuestro Aparato Locomotor.
La práctica deportiva mejora la función cardiorespiratoria, el metabolismo, etc.
El nivel de actividad física es un buen indicador de la salud de la población.
El número de practicantes de actividad física de nuestra población están por debajo de los requeridos.
Estos niveles son aún más bajos en la población femenina.
La obligatoriedad de la práctica deportiva a nivel escolar es insuficiente para crear un hábito deportivo.
Las deficiencias en la enseñanza superior son aún más graves.
Los reconocimientos médicos-deportivos son prácticamente inexistentes a nivel institucional.
Los ejercicios físicos ayudan a prevenir la
obesidad y las enfermedades derivadas.
La actividad física previene el envejecimiento prematuro.
