Más del 60 por ciento de pacientes con ansiedad empeoran en estas fechas según el Instituto Aragonés de la Ansiedad
Europa Press a martes 27 de diciembre de 2005
El Instituto Aragonés de la Ansiedad ha asegurado que durante las fiestas navideñas más de un 60 por ciento de los pacientes que sufren ansiedad empeoran, siendo los compromisos y las reuniones familiares las principales causas de angustia.
Dentro de este porcentaje, las mujeres suponen más del 35 por ciento del total, ya que son ellas las que se responsabilizan en la mayoría de casos de los compromisos familiares, comidas y en general, del bienestar familiar en estas fechas.
Este hecho se puede asociar a que las Navidades cada vez más se convierten en fechas llenas de obligaciones y compromisos como la cena perfecta, la amorosa pareja, la familia feliz, los amigos entrañables, el vestido ideal y la noche inolvidable, señalan.
Dentro de todos esos compromisos, la mayoría de los pacientes de ansiedad que tratan con asiduidad, siente angustia ante la obligación de coordinar a distintas personas, como familia política y familia personal, con la exigencia de que todos estén a gusto y que nadie se sienta ofendido o desplazado a la hora de compartir estos días tan señalados .
Esto hace que "el paciente de ansiedad se sienta desbordado y vea aumentada su sintomatología física y emocional". Por eso, desde el Instituto Aragonés de la Ansiedad, ofrecen varios consejos para evitar este aumento de la patología.
En concreto, recomiendan evitar temas y/o personas que de antemano se saben conflictivos; no sobrecargarse y compartir las tareas y pedir ayuda; evitar confrontaciones, ya que "hacen falta dos para tener un conflicto"; no malgastar energía en disputas familiares; y por último, tomárselo como un reto y una oportunidad para aprender.
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